Kemajuan di segala sisi kehidupan di jaman modern ini memang mempermudah manusia dalam berbagai urusan.Tetapi disamping itu menyimpan akibat yang kurang baik pula bagi manusia.Mobilitas yang semakin mudah karena tersedianya berbagai alat transportasi yang membuat sebagian manusia menjadi malas untuk bergerak/berjalan walaupun untuk jarak yang tidak begitu jauh.Karena kurang gerak inilah yang menyebabkan peredaran darah menjadi tidak lancar sehingga daya tahan menurun,akibatnya menjadi rentan terhadap eranganpenyakit. Ada suatu penyakit yang memang tidak termasuk kategori penyakit yang mematikan akan tetapi sangat mengganggu aktivitas penderitanya.Penyakit ini bisa antara lain disebabkan karena kurangnya olahraga.Asam urat namanya,mungkin anda sudah mengenal atau mungkin mendengarnya.Semoga anda tidak sedang menderita penyakit ini.Tetapi kalau anda sedang terkena penyakit ini jangan khawatir saya akan berikan tips untuk mengatasi penyakit ini.Anda sudah siap ?Inilah tips-nya:cukup minum air putih dan jalan kaki 1/2jam setiap hari tanpa alas kaki.Mengapa harus tanpa alas kaki?Alasannya dengan bertelanjang kaki akan terjadi kontak langsung telapak kaki dengan tanah atau batu sehingga aliran darah menjadi lancar.Selain itu di telapak kaki juga terdapat titik-titik refleksi yang berhubungan dengan organ-organ tubuh termasuk organ-organ vital.Karena terjadinya kontak tersebut memberi rangsangan dan menstimulasi kerja organ tersebut sehingga kerja organ menjadi optimal dan bisa memproduksi hormon yang diperlukan tubuh.Sedangkan air putih selain untuk menjaga kelembabban tubuh juga merupakan zat pembawa “limbah”organ ataupun sel-sel untuk dibuang melalui keringat ataupun buang air kecil/besar,dengan demikian ketersediaan air dalam jumlah yang cukup juga sangat penting bukan?Dengan pembuangan yang baik maka kesehatan sel ataupun organ menjadi terjaga karena zat-zat yang harus dibuang itu akan meracuni sel kalau tidak dibuang.Inilah mengapa kita menjadi sakit asam urat yaitu karena kurang olah raga sehingga jarang keluar keringat dan jarang minum air putih. Demikian,semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silakan memberi komentar.Terimakasih.